瞑想について 2021 12/17 ブログ 2021年12月17日 朝起きて瞑想を1分間行うだけでも効果があると言われています。 確かにやってみると頭がすっきりし心に余裕が出てきますね。 ブログ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 運動について 習慣化について この記事を書いた人 takeshi 関連記事 没頭と集中 2022年8月4日 何者かになりたい人へ 2022年8月3日 大きな力 2022年8月2日 お久しぶりです。 2022年8月1日 ビール 2022年2月3日 ニュース 2022年2月2日 サボる 2022年2月1日 経て 2022年1月29日